脂肪肝的多吃什么保健品

脂肪肝患者可以适当吃一些富含优质蛋白、膳食纤维等营养物质的保健产品。但不建议脂肪肝患者过多摄入此类食物或服用药物，以免加重肝脏负担而影响病情恢复。

1.富含优质蛋白：如蛋白质棒、蛋白粉等，含有较多优质蛋白质，能够补充人体所需营养，增强体质，并且还能够在一定程度上促进肝细胞修复和再生，对于脂肪肝患者的病情控制有一定的帮助作用。但是需要注意适量食用，避免造成营养过剩的情况出现。

2.富含膳食纤维：如螺旋藻片、复合维生素B片、叶绿素制剂等，其中膳食纤维含量较高，能够促进胃肠道蠕动，加快体内代谢物排出，从而有助于改善便秘症状。并且膳食纤维还可以延缓胃排空时间，增加饱腹感，进而减少其他热量的摄入，对脂肪肝患者的体重控制也有一定的好处。

3.其他方面：比如深海鱼油软胶囊、卵磷脂制剂等，富含DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(欧米伽-3)，以及卵磷脂成分，具有辅助降低血脂的作用，因此也适合脂肪肝患者使用。

此外，如果脂肪肝患者伴有高胆固醇血症，则应尽量选择不含反式脂肪酸的食物或保健品，例如全麦面包、亚麻籽油等。同时还需要注意的是，上述保健品仅能起到调理身体的作用，不能单纯依靠保健品来治疗疾病，若需用药时还需在医生指导下进行。另外，日常生活中还要注意饮食清淡，避免进食油腻性食物，也要避免暴饮暴食等情况发生。

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