膝盖往前凸怎么矫正

膝盖往前凸在临床上称为膝外翻。如果患者年龄较小，并且无其他明显症状，则可能为生理性原因导致的膝外翻，如遗传、不良步态等，一般无需进行特殊治疗。若患者的病情较重或出现疼痛等症状时，通常可采用保守治疗和手术治疗等方式来进行矫正。

一、保守治疗

1.功能锻炼：对于轻度膝外翻的患者而言，在日常生活中可以加强股四头肌的功能锻炼，从而稳定膝关节，改善膝外翻的症状。

2.佩戴支具：部分中度膝外翻的患者通过改变走路姿势，以及佩戴相应的护具，也可以得到一定缓解。

3.手法按摩与牵引：手法按摩能够促进局部血液循环，而利用皮牵引的方法则可以使膝关节处于伸直位，以纠正膝外翻的情况。

4.药物治疗：如果是由于缺钙所引起的骨质疏松症而导致的膝外翻，需要积极补充钙剂及维生素D，同时注意多晒太阳，以促进钙吸收。必要时也可遵医嘱使用非甾体类抗炎药来止痛，常用的有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

二、手术治疗

当以上方法不能使膝外翻得到较好地矫正时，应考虑行手术治疗。常用术式包括胫骨结节内移术、股骨远端截骨术等，术后需对患肢进行固定并密切观察患处情况，如有不适及时告知医生。

此外，建议此类人群平时避免过度劳累，以免加重自身症状。同时还应注意保暖，防止受凉后引起疼痛等症状加重。饮食上也应保证营养均衡，适当多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于机体恢复。

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