怀孕4个月体重没有增加可能是正常的。
怀孕期间，每个孕妇的身体状况不同，因此体重增长的情况也会有所不同。如果孕妇在怀孕前体重偏轻或者基础代谢率较高，可能会导致怀孕后体重增长缓慢甚至不明显。只要孕妇的产检结果正常，没有出现腹痛、阴道流血等症状，则不必过于担心。
怀孕4个月体重没有增加可能与饮食摄入不足或孕期反应有关。建议适当调整饮食结构，保证营养均衡，并可咨询医生是否需要额外补充孕期所需的维生素和矿物质。
整个妊娠期的体重管理至关重要，适当的体重增长有助于胎儿健康发育，但需避免过度肥胖。若担心体重增长过缓或异常，应及时就医检查以确定原因并采取相应措施。
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维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
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