女人肾水不足的症状

女人肾水不足在中医上称为肾阴虚证，主要表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。另外，还可出现月经不调、崩漏带下等妇科症状，以及潮热盗汗、五心烦热、小便短赤、大便秘结等病理变化。

一、典型表现

1.肾阴亏损：肾阴亏虚而不能上济于心，可导致心失濡养，患者会出现心悸、健忘、失眠多梦等症状。

2.肝火偏旺：由于肾阴亏虚，内生虚热，虚热向上灼伤津液，所以会导致患者面热心烦、急躁易怒、口干舌燥、形体消瘦等。

3.骨与髓失去精气充盈，则会疲倦乏力、畏寒肢冷。

4.因阴不制阳，火热之邪由内而发，故可有低烧、五心烦热、午后潮热、夜间盗汗等症状。

5.肾为封藏之本，主生长发育与生殖，肾阴亏虚则女子宫血海不足，冲任失养，不能制约经血的来潮，从而出现月经量少、闭经、不孕等情况；男子精室受损，致遗精滑胎或精子稀薄清冷、性欲减退等。

6.肾中精气不足，故见二胁隐痛、面色晄白、舌红少苔、脉细数等症。

7.肾阴亏虚，相火妄动，湿热下注，故见大小便异常、小便频数涩痛、大便溏结交替、妇女白带清稀色黄，或男性阴囊潮湿瘙痒等症状。

8.肾阴亏虚，累及其他脏腑功能失调，如肺阴虚则咳嗽无痰或痰少难出；脾阴虚则食少纳呆，脘腹胀满；心阴虚则心胸郁闷，惊悸多梦；肝阴虚则眩晕耳鸣，肢体麻木；胆虚怯怕；肠道病变等。

9.若肾阴亏虚日久，不能滋养脑髓，则可发展成肾精不足，出现头昏目花、头发早白、牙齿松动脱落、动作迟缓笨拙、反应迟钝等病症。

二、妇科症状

1.月经不调：指女性月经周期、经期、经量等方面受到一定影响，但并未发生严重不适的一种疾病。通常可分为排卵障碍性月经失调、黄体功能异常性月经失调、子宫出血等类型。

2.崩漏：即女性大量阴道流血，是内科出血病的一个常见证候。通常是指妇女非生理期的大量出血，且持续时间较长的一种病症。

三、其他症状

1.小便短赤：因肾阴亏虚，不能滋润濡养，进而导致膀胱失于濡润，引起尿少、尿黄、尿刺痛等症状。

2.大便秘结：由于肾阴亏虚，不能滋润大肠，导致肠窍不通，进而引发大便干燥、排出困难、小便短少等病症。

建议日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，并适当进行运动锻炼以增强体质。饮食方面应清淡营养，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激和油腻食物。

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