导致老年人腿抽筋的原因较多,可分为生理性因素和病理性因素。如果偶尔、短期出现一次腿部抽筋的情况,可能是由于生理因素引起,如受凉等,通常无需进行特殊处理。如果是经常、长期发生腿部抽筋的现象,则考虑是病理因素所造成。
一、生理性因素
1.疲劳:部分老年人在白天时过度运动或行走过长距离,可能产生大量的乳酸堆积于下肢肌肉内,刺激神经后即可引发痉挛、疼痛等症状,表现为老年人腿抽筋。
2.受凉:若老年人晚上睡眠时未注意保暖或者突然受到寒冷刺激,可使寒气入侵体内,导致小腿部位的血管收缩,从而引起局部缺血、缺氧,并可诱发上述症状。
二、病理性因素
1.腰椎疾病:常见有腰间盘突出症、腰椎管狭窄症以及腰椎滑脱等,都可能会对脊髓神经根产生压迫、水肿及炎性反应,进而导致下肢神经功能障碍,致使腿部肌肉失去神经支配而产生异常放电活动,可伴随刺痛感、麻木感,严重者还可出现大小便失禁等情况。
2.脑部疾病:包括脑梗死、脑出血、脑肿瘤等,此时老人脑组织处于缺血状态,可影响到大脑中枢神经系统,使其发出异常放电,导致脑细胞死亡,继而可出现感觉减退、肢体共济失调、步态不稳、反复摔伤、恶心呕吐、头晕头痛,甚至昏迷等多种不适症状。
3.其他情况:低钙血症、骨质疏松症、不安腿综合征、癫痫发作等也有可能会导致这一现象。
建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下完善相关检查,明确诊断后积极配合治疗。日常生活中要注意做好自身防护措施,避免外力损伤,同时还要适当加强体育锻炼,有助于增强体质。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。