黄斑病变吃什么保养品

对于存在黄斑病变的患者，在生活中可以适当吃一些富含维生素类、花青素等营养物质的食物和保健品。但食物及保健品种功效有限，并不能治疗疾病或达到保养效果，若出现不适症状应及时就医。

一、食物

1.胡萝卜：其中含有丰富的胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对眼睛有一定好处。

2.猕猴桃：其中含有的Vc(维生素C)相对较多，可参与胶原蛋白合成，具有一定抗氧化作用。

3.蓝莓：其中含有较为丰富的花青素，具有一定的保护视力的作用。

4.菠菜：其中含铁元素较高，而缺铁可能会导致视网膜色素变性，从而引起黄斑病变。

5.其他食物：如猪肝、瘦肉、牛肉、羊肉等，均含有较丰富的蛋白质以及微量元素，适量食用也有助于眼部健康。

二、保健品

1.叶黄素酯胶囊：其为类药物，服用后可在人体内转化成叶黄素，有助于补充叶黄素，起到一定保养眼睛的效果。

2.辅酶Q10软胶囊：属于一种辅助改善微循环的药物，能够促进局部血液流动，一定程度上也可帮助缓解病情。

三、其他保养品

部分中成药制剂，如明目地黄丸、石斛明目滴眼液等，也具有保养眼睛的功效，可在医生指导下使用。

如果在日常生活中发现有视力下降的情况，建议及时到医院就诊并进行验光检查，明确屈光不正的程度。若经过散瞳验光确诊为真性近视，则需配戴合适的眼镜进行矫正。另外，患者还需要定期复查视力变化情况，根据结果调整眼镜度数。

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