筋骨痛怎么治疗

导致患者出现筋骨疼痛的原因较多，如受凉、劳累等生理性原因，以及外伤、退变性疾病、炎症性病变等病理性原因。通常需要根据病因进行针对性治疗，主要包括热敷或理疗、口服药物、注射药物、手术治疗等。

一、生理性原因

可能是由于长期剧烈活动，引起肌肉疲劳或者乳酸堆积所致的筋骨疼痛症状，可以通过休息缓解，也可以通过局部热敷、红外线照射、微波理疗等方式加速血液循环，从而减轻筋骨疼痛的症状。

二、病理性原因

1.外伤：如果受到碰撞或者车祸伤等情况，可导致软组织损伤甚至骨折，进而表现为筋骨痛的症状。一般可以采用冷敷的方式进行止痛，避免肿胀加重，并及时到医院就诊，由医生进行X光片检查明确诊断。如果没有发生明显的移位，则可以选择石膏固定保守治疗，若存在明显移位的情况，则需遵医嘱使用手法复位或者是手术切开复位内固定术的方法进行治疗。

2.退变性疾病：比如腰椎间盘突出症、膝关节骨关节炎等，主要与长时间过度负重运动有关，会导致神经压迫而产生筋骨痛的症状。建议在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时注意适当休息，避免过多行走，必要时还可以配合牵引、按摩、针灸等方法进行综合治疗。

3.炎症性病变：如风湿性关节炎、类风湿关节炎、化脓性关节炎等疾病，也会造成筋骨部位疼痛的表现。可以在医生指导下应用糖皮质激素类药物进行治疗，如地塞米松磷酸钠注射液，同时也可搭配非甾体类抗炎药一起用药，如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等。

4.其他情况：若是缺钙引起的筋骨痛，除补充钙剂外还可多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等。此外，还要排除是否存在肿瘤占位性病变，如骨肉瘤等，主要是将病灶切除，以达到根治的目的。

对于筋骨痛的患者，在日常生活中要注意保暖，尽量减少寒冷刺激，并且要纠正不良的生活习惯，避免熬夜和过于疲劳。饮食方面要加强营养，适当地增加高蛋白食物摄入，有利于增强体质，促进身体恢复。

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