青少年轻度脊柱侧弯如何治疗?

轻度的脊柱侧凸在青少年中非常常见。对于青少年而言，骨骼还处于发育阶段，因此发现脊柱侧弯后不必过于紧张。通常情况下，如果弯曲角度小于25°，且没有出现明显的不适症状，则不需要进行特殊处理。但如果出现了疼痛、疲劳感等不适症状，则可以采取功能锻炼、佩戴支具或使用矫正器等方式进行保守治疗。若效果不佳，则可能需要通过手术方式进行治疗。

一、保守治疗

1.功能锻炼：建议每天坚持做伸展运动，如游泳、单杠悬吊等，并配合上瑜伽球训练和小燕飞动作，能够有效缓解肌肉僵硬的情况，从而改善脊柱侧弯的症状。

2.佩戴支具或矫正器：如果是姿势性脊柱侧弯，在纠正不良站姿的基础上，还可以选择佩戴相应的矫形背心或者使用专门定制的脊柱矫正器来进行矫正，也可以起到较好的治疗作用。

二、手术治疗

部分患者的脊柱侧弯情况比较严重，甚至合并了神经压迫等情况时，则需及时到医院就诊并接受专业医生指导，必要时可以通过椎弓根螺钉内固定加植骨融合术的方法进行治疗。术后患者要注意做好护理工作，避免过早负重而影响身体恢复。

此外，由于长期不正确的坐姿可能会导致青少年出现脊柱侧弯的问题，所以在平时生活中一定要注意保持良好的坐姿，不要长时间低头伏案工作学习，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。