哪些人是骨质疏松症的高危人群

钙摄入不足或缺乏维生素D的人、老年人、女性绝经后、有骨质疏松家族史者、长期使用糖皮质激素者是骨质疏松症的高危人群。

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其发生与年龄增长、雌激素水平下降、遗传因素等有关。这些因素导致骨形成减少、破骨细胞活动增加，从而引起骨量减少和骨微结构退变。典型表现为骨痛、身高缩短、驼背、骨折风险增加等症状。骨痛常出现在腰背部，可呈阵发性疼痛，夜间较为明显；身高缩短和驼背则由于脊椎压缩性骨折所致。

诊断骨质疏松症通常需要进行X线检查、双能X线吸收法测定、定量CT扫描以及血液生化检查。其中，X线检查用于评估骨折情况，而双能X线吸收法测定则是常用的骨密度检测手段。药物治疗包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴丸等。此外，还可以遵医嘱使用抑制破骨细胞活性的药物，如阿伦磷酸钠片、利塞膦酸钠胶囊、唑来膦酸注射液等。

建议高危人群定期进行骨密度监测，尤其是绝经后的女性，以早期发现并预防骨质疏松的发生。日常生活中注意均衡饮食，适当运动，如散步、太极，有助于增强骨密度。

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