长期失眠，能否服用褪黑激素

如果患者存在长期失眠的情况，并且排除器质性病变导致的失眠，通常可以遵医嘱短期、适量地吃褪黑素。但如果由器质性疾病引起，则不建议使用。

1.可以适量使用的条件：褪黑素是一种类固醇生物调节物质，在人体松果体中产生并分泌，具有改善睡眠的作用。若失眠是由于压力过大、情绪紧张等因素引起的非病理性原因所致，此时可以在医生指导下适当补充褪黑素来帮助入睡，以缓解症状。

2.不建议使用的条件：但若是失眠是由神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病因素所造成，此时则不可以盲目地服用褪黑素进行治疗，以免延误病情。对于此类情况需要及时到医院就诊，明确病因后积极配合医生进行针对性处理，如神经衰弱者可遵医嘱应用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。

此外，需要注意的是，虽然褪黑素属于一种较为安全有效的安眠药，但由于其作用机制与大脑中的褪黑素受体结合，因此可能会出现一定的依赖性和耐药性。因此在用药期间还需要谨遵医嘱，避免私自增加药量或者延长用药时间，以免影响身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。