软骨质挫伤多久才能好

软骨挫伤一般是指关节内的软骨出现挫伤，可能由于外力作用导致。如果损伤程度较轻，并且患者积极进行治疗，通常3-4周可以恢复。但如果损伤比较严重，则需要6周的时间恢复。

1.损伤程度较轻：如膝关节内侧副韧带发生断裂时，可同时合并膝关节内侧半月板撕裂，此时可能会造成膝关节内侧的软骨出现明显挫伤。如果软骨挫伤的程度不是特别严重，只是局限在软骨面，没有达到粉碎性骨折的情况，在经过积极治疗后通常3-4周就可以逐渐恢复。此时可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物来保护软骨，减轻局部炎症反应，促进软骨修复。另外还可以遵医嘱配合非甾体类抗炎药进行消炎止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

2.损伤程度比较严重：如果软骨挫伤的程度比较严重，已经累及到整个软骨甚至伴有碎骨脱落等情况，此时则需要6周左右的时间才可以恢复。若不及时治疗，还可能导致病情加重，影响正常走路。对于此类情况，建议及时通过手术将坏死组织清除，或者通过关节镜微创手术对局部受损部位进行清理和修复。

因此，当出现软骨挫伤时应及时就诊，明确诊断并积极配合医生进行针对性治疗，有助于早日康复。此外，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，还要注意保暖，防止受凉引起疼痛加剧。

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