睡眠障碍症是什么原因

导致睡眠障碍的原因较多，可分为非病理性因素和病理性因素。非病理性因素主要包括生活习惯、环境因素等，而疾病因素则包括精神疾病、躯体疾病、神经系统疾病等。

一、非病理性因素

1.生活习惯：如经常喝咖啡、浓茶以及含有酒精的饮品，会使中枢神经兴奋性增加而导致失眠；或睡前剧烈运动也会导致入睡困难或者睡后易醒。此外，如果长期作息不规律，比如时差变化过大，也可能影响到正常的睡眠质量。

2.环境因素：主要是指突然更换睡眠环境，由于换了陌生环境可能会使人感到紧张、焦虑，进而出现入睡困难、早醒等症状。

二、疾病因素

1.精神疾病：抑郁症、焦虑症等患者常有入睡困难、睡眠轻浅的症状，有时还会伴随做噩梦等情况。而躁狂症可表现为睡眠减少或多睡，还可能出现思维奔逸、注意力涣散等症状。

2.躯体疾病：临床上较常见的引起睡眠障碍的躯体疾病主要有内分泌系统疾病，如甲状腺功能亢进症、低血糖反应等，还有可能是心血管系统疾病，如高血压、心肌梗死等所致。除此以外，消化系统疾病也可引起继发性睡眠障碍，常见于反流性食管炎、慢性胃炎等，主要原因是这些疾病的患者通常需要服用质子泵抑制剂类药物治疗，这类药物对中枢神经系统具有一定的抑制作用，从而可能会影响患者的睡眠周期。

3.神经系统疾病：如脑部肿瘤压迫到相关神经，或者是脑外伤引起的颅内出血，甚至癫痫发作之后造成的神经损伤，都可能导致睡眠障碍。

除上述情况以外，更年期综合征也可造成女性进入围绝经期以后，由于体内激素水平紊乱而出现一系列不适症状，其中就包含睡眠障碍。若存在明显的生理因素导致的睡眠障碍，则需及时纠正不良习惯。而对于长期存在的睡眠障碍，则应遵医嘱进行专业治疗，以免耽误病情。

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