老年膝盖磨损怎么治

如果老年人出现膝关节的软骨磨损，可以通过保守治疗或者手术治疗进行处理。在临床上，引起老年人膝关节磨损的原因较多，如退行性改变、半月板损伤等。

一、保守治疗

1.注意休息：对于软骨磨损的患者，在急性期时要注意卧床休息，并且避免过度负重行走，以减少对局部的刺激和摩擦，从而缓解疼痛症状。

2.物理疗法：包括热敷、针灸、按摩、推拿等方法，能够促进血液循环，加速炎症因子消散，有利于改善疼痛的症状。

3.药物治疗：可以在医生指导下使用止痛药膏外用，比如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，起到抗炎镇痛的作用。还可以遵医嘱口服非甾体类消炎药，如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，减轻软骨磨损引起的疼痛症状。此外，也可以遵医嘱配合服用盐酸氨基葡萄糖颗粒等，起到保护软骨的效果。

4.其他方面：可以适当补充钙质以及维生素D，能够在一定程度上预防骨质疏松，同时还能增加骨骼强度，有助于缓解不适症状。

二、手术治疗

针对软骨磨损比较严重的情况，则需要考虑通过微创关节镜手术的方法进行修复，效果通常比较好。而对于半月板有明显撕裂伤的患者，则需要采用传统开放性手术的方式将破裂的半月板去除，再利用自身的组织代替原有半月板，达到恢复膝关节功能的目的。

日常生活中要尽量减少对膝关节的刺激，避免长时间保持站立姿势或过多活动膝关节，以免导致病情加重。饮食上多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，也有助于延缓软骨磨损的发展速度。

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