老年人腿抽筋吃什么钙片和维生素好

如果老年人由于缺钙引起腿抽筋的情况，则可以吃碳酸钙D3、维骨力等药物或保健品。但如果不存在缺钙情况，并不建议盲目补钙，以免导致高钙血症等情况发生。

1.碳酸钙D3：此为一种复合制剂，其中含有碳酸钙、维生素D3成分，不仅能够起到补充钙质的作用，还可以促进机体对钙的吸收。因此对于存在低钙血症的老年患者而言，服用后可缓解腿抽筋症状。但需要注意的是，肾功衰竭以及心功能不全者需慎用该药。

2.维骨力：主要成分为盐酸氨基葡萄糖，适用于治疗全身各关节出现的骨关节炎，如膝关节、髋关节、脊柱等部位。而此类疾病通常会引起腿部肌肉痉挛、疼痛等症状，此时遵医嘱使用上述药物后，可帮助改善不适症状。

此外，若老年人由于缺乏维生素引起的腿抽筋现象，则可在医生指导下口服多种维生素片剂进行调理。但由于食物中也富含较多的维生素及矿物质元素，因此并不需要专门购买维生素类保健产品或钙片来补充营养物质。

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