心难受睡不着觉怎么回事

导致患者出现心难受、睡不着觉的原因较多，可能是由于精神因素等非疾病因素引起，也有可能是由于疾病因素所致。如果症状持续时间较长或伴随其他不适症状，建议及时就医明确诊断。

一、非疾病因素

1.环境因素：若睡眠环境较差，如过于嘈杂或过亮，均可影响患者的入睡情况，并可使患者感觉心难受而无法入睡，此时改善睡眠环境即可缓解上述症状。

2.自身习惯：部分人群睡前饮用咖啡、浓茶等兴奋神经的饮品，或者进行剧烈运动，以及观看恐怖片等刺激性电影，均可能造成交感神经过于兴奋而导致睡不着觉的情况发生，还可伴有心难受的症状。日常应避免此类诱因的发生，通常调整生活习惯后便可逐渐恢复。

二、疾病因素

1.心脏疾病：常见有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、先天性心血管病等，当病情发作时可导致患者出现胸闷、气短、心前区疼痛等症状，也可表现为心难受、睡不着觉的现象。

2.呼吸系统疾病：较为常见的有慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺癌等，当病变加重时机体缺氧可引发胸闷、咳嗽、喘息等症状，也会出现心难受的表现，且会影响睡眠而致睡不着觉。

3.内分泌失调疾病：较常见的有甲状腺功能亢进症、低血糖等，前者由于体内甲状腺激素分泌过多会导致机体代谢增快，从而会出现易激惹、烦躁不安、焦虑、失眠等情况，后者由于体内血糖水平偏低可能导致脑组织供能不足，同样会诱发上述症状。

4.其他原因：除上述几种情况外，若存在胃食管反流病、耳鼻喉科疾病等也可能影响到正常睡眠，进而表现出心难受、睡不着觉的症状。

因此，若长期出现睡不着觉并伴有心难受的症状，应及时前往医院就诊检查，以排除器质性疾病的存在。同时在治疗期间还应注意保证充足的休息和良好的心态，必要时可在医生指导下应用镇静类药物促进睡眠。

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