肝血不足指肝脏存有大量血液不足以滋养,导致脏腑功能减退。主要表现为肝藏血和主疏泄的功能减弱,可引起一系列临床表现,如面色萎黄或苍白、眼睛干涩发黑等。
一、典型症状
1.神疲乏力:由于肝血不足,机体失去营养滋润濡养,会出现四肢无力的情况,并且容易疲劳。
2.畏寒肢冷:由于机体阳气虚衰,温煦失职,可能会出现怕冷的表现,尤以下半身更为明显,甚至出现大小便异常等情况。
3.头晕目眩:由于气血不能上荣头部,以及耳窍的精气所化生的清阳之气不足所致,患者还会伴有视物旋转、恶心等症状。
4.失眠多梦:由于心藏神,心血亏虚则心神不宁,从而影响睡眠质量,造成入睡困难、易惊醒、早醒、多梦等现象。
5.女性月经失调:肝藏血,还具有调节情志的作用,若肝血不足会导致情志抑郁,进而影响月经周期及经量,可能出现月经推迟、痛经、闭经,或者崩漏等情况。
6.男性性功能障碍:肝藏魂,肝血不足会影响男子阴器的发育生长,严重者可能导致勃起功能障碍、遗精、阳痿等。
7.其他情况:部分患者还可表现为皮肤干燥粗糙、头发枯焦、脱发,以及女性乳房萎缩、乳房胀痛、乳腺增生、子宫卵巢萎缩、不孕症等情况,也可能出现口舌生疮、牙龈出血、大便秘结、小便短赤、五更泻等情况。
二、伴随症状
如果存在肝血不足的情况,除上述症状外,患者还可伴有机体代谢旺盛、情绪不稳定、烦躁不安、胸闷气短、食欲下降、厌油腻食物、双下肢水肿、腹水、贫血、舌头红绛、脉细数等病症。
建议在日常生活中养成良好的生活习惯,规律作息时间,避免熬夜,保持心情舒畅。饮食方面注意清淡、易消化,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,忌食辛辣刺激的食物,戒烟酒等。
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