睡眠障碍有什么危害

长期存在睡眠障碍可导致机体免疫力下降、记忆力减退等，严重者还会出现精神心理疾病。建议患者积极前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1.机体免疫力下降：由于睡眠对人体免疫系统有重要作用，若长时间睡眠不足或睡眠紊乱，则会导致机体的防御机制受损，进而使细菌入侵人体而引起感染性疾病，并且还可能增加心脑血管事件的发生概率。

2.记忆力减退：大脑在夜间休息时会通过重组和巩固记忆来加强信息储存，若经常熬夜或睡不着觉，则会影响这一过程，长此以往可能导致记忆力下降，影响正常生活和工作。

3.精神心理疾病：部分长期失眠的人群可能会产生焦虑症、抑郁症等精神心理问题，主要是因为长期睡眠障碍可对神经系统造成损伤，从而进一步影响情绪状态。

4.其他危害：如内分泌失调、神经衰弱、老年痴呆、猝死等，其中长期睡眠呼吸暂停综合征还可诱发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等慢性病，甚至可能出现猝死的情况。

因此，当人们发现自己存在入睡困难、早醒等问题时，应及时到医院的精神心理科就诊并完善血常规检查、头部CT/核磁共振检查等项目以明确诊断。

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