怀孕初期可能会出现乏力、犯困的现象。
怀孕后体内雌激素和孕激素会发生明显改变,机体为适应胎儿生长发育,新陈代谢会加快,基础体温较正常时期偏高,因此会出现乏力、犯困的情况。这属于正常的生理现象,一般不需要特殊处理,保持充足休息即可缓解。
如果孕妇在孕期存在甲状腺功能减退症或糖尿病等疾病,则更容易感到疲劳。因为这些疾病会导致身体代谢率降低,从而引起嗜睡症状。
孕期中,孕妇要注意合理膳食,保证营养均衡,并且要适当运动,有助于增强抵抗力,也有助于避免过度劳累导致的嗜睡症状。
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