颈椎压迫脊髓保守治疗可以考虑非甾体抗炎药、神经营养药物、颈椎牵引、颈椎支具使用、功能性锻炼等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者有加重趋势,应尽快就医进行进一步的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛,如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度的颈背部肌肉酸痛及肢体麻木等症状。
2.神经营养药物
神经营养药物可以促进受损神经细胞的修复和再生,如甲钴胺、维生素B族等。可辅助改善因颈椎病引起的上肢麻木、无力等症状。
3.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加重量使颈椎伸展,减轻压迫,通常在物理治疗师指导下进行。用于缓解颈部僵硬和不适感,适用于急性期或轻微症状患者。
4.颈椎支具使用
颈椎支具提供稳定性和支撑力,有助于限制异常活动,并可能有助于减少疼痛。适用于稳定颈椎,减少由于移动造成的压力,常用于术后恢复阶段。
5.功能性锻炼
功能性锻炼旨在增强颈部和肩部肌肉,提高灵活性,但需根据个体差异调整强度。适合所有阶段的颈椎病患者,以预防长期不动导致的关节僵硬。
在保守治疗期间,应定期复查,监测病情变化。同时注意休息,避免长时间低头玩手机或伏案工作,以免加重颈椎负担。
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