治疗肩周炎的穴位

临床上常用的治疗肩周炎的穴位包括外治和内治两大类。其中外治主要是通过针灸、艾灸等方法刺激穴位来缓解症状；而内治则是通过按摩、药物贴敷等方式进行治疗。

一、外治

1.针灸：常见的有肩井穴、天宗穴、秉风穴等穴位。针灸这些穴位可以起到舒筋活络的作用，对于改善局部疼痛、活动受限等症状有一定的效果。

2.艾灸：常见的有肩髃穴、合谷穴、翳风穴等穴位。艾灸这些穴位可以温经散寒、通络止痛，对于改善肩部僵硬、麻木等症状也有一定的作用。

3.穴位注射：如在肩峰正中进针，向内上斜刺0.5-1寸，然后将药液注入至肩关节疼痛明显处。可选用的药物有当归、红花、川芎等具有活血化瘀功效的中药。此外，还可以选择曲池穴、尺泽穴、列缺穴等穴位进行穴位封闭，常用药物为醋酸泼尼松龙或利多卡因。

4.其他疗法：如使用电疗、磁疗、激光等物理治疗方法直接作用于患处，也可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，从而达到治疗目的。

二、内治

1.按摩：患者可以在医生指导下，重点按揉肩前皱襞处，并配合“后伸抬臂”动作，以锻炼上肢肌力。同时，也可用擦法或推拿手法沿着肩胛提肌、大圆肌、冈下肌及肱二头肌长头腱上下推动，以舒展筋肉，减轻粘连。

2.药物贴敷：可在医生指导下将麝香壮骨膏贴于肩贞穴、风池穴等部位，或者将云南白药气雾剂喷于患肩，待其自然蒸发，有助于缓解疼痛。

除上述措施外，日常生活中可以通过热敷、冷敷等方法帮助缓解不适。如果患者的病情比较严重，建议及时就医，在专业医师的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

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