突然小腿肌肉僵硬发胀疼痛是怎么回事

突然小腿肌肉僵硬、发胀、疼痛的原因较多，可能与运动过量等生理性原因有关，也可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、骨质疏松、坐骨神经痛等病理性原因有关。

一、生理性原因

如果平时缺乏锻炼，突然进行剧烈的体育活动或从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉疲劳和乳酸堆积，从而出现突然小腿肌肉僵硬、发胀、疼痛的情况。一般经过休息后症状可逐渐缓解，不需要特殊治疗。

二、病理性原因

1.下肢静脉曲张：由于静脉瓣膜缺陷、静脉壁薄弱以及静脉压力升高，使静脉内血液返流，长期站立时增大的浅表静脉突起呈不规则的扭曲条索状，在劳累及行走负重时明显，局部有瘙痒、麻木感，并伴有小腿肌肉酸胀、无力等症状。建议患者避免长时间久站，同时可以抬高患肢促进血液循环，也可以遵医嘱使用七叶皂苷钠片等药物进行消肿治疗。

2.腰椎间盘突出症：是较为常见的一种疾病，主要由腰椎间盘退变引起，当髓核压迫纤维环内的窦椎神经时，可表现为腰部疼痛或者小腿肌肉僵硬、发胀、疼痛的症状。此时需要卧床休息，通过牵引等方式减轻对神经根的压力，也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药镇痛。

3.骨质疏松：是一种以骨强度降低和骨组织微结构破坏为特征的骨骼疾病，常因钙流失过多而造成骨密度和骨质量下降，容易发生骨折。若患有严重的骨质疏松，则会伴随小腿肌肉僵硬、发胀、疼痛的现象，还可能出现乏力、脊柱畸形等症状。建议适当补充钙元素丰富的食物，如牛奶、虾皮等，必要时需在医生指导下应用阿仑膦酸钠片等药物治疗。

4.坐骨神经痛：通常是由于腰椎间盘向下滑脱，刺激到下方的坐骨神经所引起的疼痛现象，疼痛从臀部放射至足背部，同时还可伴有一侧肢体感觉减退、小腿肌肉僵硬、发胀、疼痛等症状。此时可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片等药物止痛，配合针灸、按摩等物理疗法改善不适症状。

除上述情况外，若是存在血管病变、肿瘤等情况，也会引发此症状。建议及时前往医院的小儿骨科就诊，完善视诊、X线等相关检查，明确诊断后再遵医嘱选择适合自己的治疗方法。

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