睡眠瘫痪症不会直接导致死亡。
睡眠瘫痪症是由于睡眠质量不佳引起的,会导致白天精神萎靡、注意力不集中等症状,进而影响日常生活及工作,但通常不会对生命造成威胁。
睡眠瘫痪症可能伴随焦虑或恐惧感,严重时可能出现濒死感,需注意避免因恐慌而伤害自己。
睡眠瘫痪症患者应关注症状变化,定期进行心理咨询,并在必要时寻求专业医生的帮助以改善睡眠质量。
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