整个腰背部僵硬疼痛是什么原因

导致整个腰背部僵硬、疼痛的原因较多，可能是生理性因素所致，也可见于腰背肌筋膜炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等病理性因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医诊治。

一、生理性因素

若长时间保持一个姿势工作或者睡觉的姿势有问题，可使腰部肌肉长期处于紧张状态，导致局部血液循环不佳，并可引起局部酸痛感以及僵硬感。一般通过适当活动后即可逐渐恢复，无需过于担心。

二、病理性因素

1.腰背肌筋膜炎：受凉、潮湿及劳累等因素均可诱发腰背肌筋膜炎，由于炎症刺激可出现患处明显发紧、僵硬及疼痛等症状，尤其晨起时更加严重。对此可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2.骨质疏松症：此类患者由于骨量流失过多而无法正常维持骨骼强度，可引发脊柱压缩性骨折，从而造成相应不适，还可伴有乏力、易疲劳等症状。日常应避免剧烈运动，同时遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物改善病情。

3.腰椎间盘突出症：该疾病与外伤、慢性劳损等因素有关，当髓核压迫神经根时，也可出现上述情况，还可能伴下肢麻木、皮肤感觉减退等症状。确诊后可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

此外，也可能与腰椎滑脱、腰椎狭窄等原因有关，可以到医院完善CT、X线等相关检查帮助明确诊断，然后选择合适的方法进行针对性治疗。期间应注意做好保暖措施，以免影响身体恢复。

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