骨盆骨折需要注意什么

发生骨盆骨折后，在饮食方面、生活方面和运动方面均需要进行干预。另外，还要定期复查，观察骨折的愈合情况。

一、饮食方面

1.清淡饮食：在骨盆骨折恢复期间，建议以清淡饮食为主，可以适当吃新鲜水果、蔬菜以及较软的食物，如香蕉、苹果、胡萝卜等，补充身体所需的营养物质，并且不会对病情造成影响。

2.高钙食物：如果患者存在缺钙的情况，则容易导致骨质疏松症的发生，所以在平时生活中要多吃含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进骨骼修复。

3.补血药物：由于骨折会导致局部出血，所以还会出现贫血的现象，因此要注意及时补充铁剂类药物，如琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。

4.其他方面：骨盆骨折可能会引起大便困难，此时可进食粗纤维类食物，如芹菜、玉米等，能够有效预防便秘现象。此外，还可以适量喝骨头汤，有助于促进伤口愈合。

二、生活方面

1.避免感染：骨盆骨折通常会伴随开放性损伤，在经过治疗之后，还需要做好护理工作，保持患处清洁干燥，以免诱发感染。

2.功能锻炼：当骨折部位逐渐固定好之后，可以在医生指导下进行髋关节的功能锻炼，防止肌肉萎缩或关节僵硬。

三、运动方面

一般不建议过早地活动，否则会影响骨折端愈合，甚至还有可能导致再次移位。但若已经完全康复，也可遵医嘱适当进行功能性训练，如直腿抬高、空蹬自行车等动作，帮助加强股四头肌力量，减轻术后深静脉血栓形成的风险。

四、复查

应遵照医嘱按时复诊，通过X线检查明确骨折的具体恢复情况。

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