如果想要缓解眼睛疲劳、酸痛的症状,可以通过闭眼休息、眺望远方或者热敷等方法进行改善。必要时也可以使用药物治疗,如滴用止疼类滴眼液、使用非甾体抗炎药、口服营养神经的药物。
一、生活护理
1.闭眼休息:出现此类情况后可以闭上眼睛适当休息一会,一般能够使眼部肌肉放松,对于症状的恢复比较有帮助。
2.眺望远方:适当地眺望一下远处以后,由于视线会转移,进而在一定程度上可以使视力集中,进而使视物模糊的情况得到一定好转。
3.热敷:可以用毛巾在眼皮部位适当热敷一段时间,通过促进血液循环,也能够在一定程度上使不适感得到减轻。
二、药物治疗
1.止疼类滴眼液:比如双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液等,其中的有效成分能够抑制前列腺素合成,具有较好的镇痛以及抗炎作用,在医生指导下合理使用后,可以使疼痛等症状得到较好地控制。
2.非甾体抗炎药:主要包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,服用上述药物后,因为其能够有效抑制局部组织释放炎症介质,所以也能达到一定的效果。
3.营养神经的药物:包括甲钴胺片、维生素B6片或谷维素片等,用药以后能够修复受损神经,从而促使病情恢复。
4.其他:患者还可以遵医嘱应用玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物治疗,均有一定疗效。
三、手术治疗
若是由屈光不正导致的眼部酸胀、发干、发涩,则需要及时到医院做验光检查,并且佩戴眼镜矫正。若成年后近视度数稳定,也可选择飞秒激光手术进行治疗。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免长时间看手机和电脑,以免影响恢复。另外也要注意保证充足的睡眠时间,尽量早睡早起,有助于减少对眼睛的影响。
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