为什么怀孕不能吃地菜

怀孕时可以少量食用地菜，并不存在怀孕不能吃的说法。但若孕妇存在脾胃虚寒的情况，则不建议食用。

地菜又称为食盐草、野菊花等，是一种药用和食用两用的植物，其味甘、性微温，归肝经和大肠经，具有清热解毒、补脾润肺以及调经止血的功效，在临床上主要用于改善积食痞满、泻痢、崩漏带下等情况。同时，地菜还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养元素，对胎儿的生长发育也有一定的好处。

虽然地菜的好处有很多，但是并不适合所有的人群服用。对于脾胃虚弱者要禁止使用，因为地菜性质偏凉，如果此时大量摄入可能会导致腹痛、腹泻等症状发生。另外需要注意的是，由于地菜属于一种中药，因此在用药前需要先咨询医生，以免因用量不当而引起不良反应。

此外，女性在怀孕期间应注意饮食清淡有营养，避免食用辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、酸辣粉等，同时还应进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，从而预防便秘的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。