打鼾睡眠障碍能治好吗

如果患者是由于身体过度劳累、情绪过于紧张等非疾病因素引起的打鼾、睡眠障碍，一般通过调整生活习惯可得到较好的缓解。若是由鼻炎、扁桃体肥大、咽部狭窄、下颌畸形或体重超标等疾病因素引起，则需要根据具体原因进行治疗。

一、生理性因素

1.身体过度劳累：当人体处于极度疲劳状态时，会导致大脑神经功能紊乱，进而出现呼吸不畅的情况，在睡觉的时候就会出现打呼噜以及睡眠障碍等症状。此时需要注意休息，并且避免精神压力过大，症状通常能够逐渐恢复。

2.情绪过于紧张：在情绪过于紧张或者焦虑的情况下，也可能会导致脑供血不足，从而影响到正常的睡眠质量，也会造成上述现象。此时可以适当放松心情，比如与朋友交谈、听轻音乐等，有助于改善不适症状。

二、病理性因素

1.鼻炎：主要是细菌感染所引起，会造成鼻腔黏膜充血和水肿，使通气受到影响，甚至还会降低过滤能力，所以会出现打鼾以及睡眠障碍等情况。此时可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德吸入气雾剂等药物进行治疗，以减轻炎症反应。

2.扁桃体肥大：随着年龄增长，部分患者的扁桃体会逐渐增大，可能会影响正常吞咽以及进食，还可能导致张口呼吸以及睡眠障碍等问题。此时则需要遵医嘱及时采取手术切除的方式进行治疗。

3.咽部狭窄：可能是先天性发育异常所致，而长期吸烟也可诱发此情况，表现为上呼吸道不通畅，容易引发打鼾及睡眠障碍等不良后果。建议此类人群积极戒烟，必要时可通过腭垂软组织切开成形术等方式进行治疗。

4.下颌畸形：若自身存在下颌畸形的情况，也可能会影响到正常的咬合关系，甚至还会影响牙齿排列整齐度，严重者还可增加打鼾的发生几率，不利于夜间睡眠质量。此时则需要及时配合医生佩戴矫正器进行矫正处理。

5.体重超标：若是肥胖造成的上述情况，还需要积极减重，如合理饮食、适当运动等，有利于促进病情恢复。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如甲状腺功能低下、颅面骨畸形、中枢神经系统疾病等因素，均有可能会引发打鼾、睡眠障碍等不良反应。此时需及时前往医院就诊，积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。