颈肩综合症和颈椎病的区别是什么

颈肩综合征是西医的诊断，在中医上属于痹证范畴。而颈椎病是指由于退变、发育不良等因素导致的一系列疾病，颈肩综合征包括了颈椎病。

1.颈肩综合征：指以肩颈部疼痛、活动受限为主要表现，并可累及头颅、胸廓、上肢等部位的疾患，是一种临床综合征。其发病与年龄增长有关，常因长期低头工作或姿势固定引起，主要表现为颈背僵硬、头晕目眩、头痛耳鸣、心悸气短等症状，严重者还可出现上肢麻木无力、肌肉萎缩等症状。治疗方面需积极进行功能锻炼，配合针灸、按摩等方式缓解症状。

2.颈椎病：颈椎病主要是由颈椎退行性病变、慢性劳损等原因所引起的疾病，患者会出现颈背疼痛、四肢放射痛、恶心呕吐、心动过速以及吞咽困难等症状。部分患者还会伴随视力下降、听力下降等情况发生。对于病情比较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。

日常生活中要注意保护好自己的脖子，避免长时间保持一个动作或者过度劳累，以免加重不适感。同时也要注意加强营养物质的摄入，多吃一些含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。

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