膝盖平时不疼蹲下起来就疼怎么回事怎么办

膝盖平时不疼蹲下起来就疼可能是髌股关节炎、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的表现。这些疾病引起的疼痛可能需要不同的治疗方法，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是由于软骨退变、增生导致的膝关节内异常摩擦和炎症反应。当患者蹲下时，股四头肌收缩，髌骨受到较大的压力，引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内的半月板结构完整性受损，可能会因为蹲下的动作而加剧疼痛。对于轻度的半月板损伤，可通过物理疗法进行康复训练，严重者可能需要手术治疗。

3.滑膜皱襞综合征

滑膜皱襞综合征是由于膝关节内滑膜组织异常增厚形成的皱襞卡压在关节间隙中，在活动尤其是蹲起时刺激周围神经产生疼痛。如果确诊为滑膜皱襞综合征，则需通过关节镜下滑膜切除术进行治疗。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节等小关节，可表现为对称性、持续性关节肿胀、疼痛，晨僵为主要临床特点。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积于关节腔内引起的炎症反应，会导致膝盖出现红、肿、热、痛等症状。患者可在医生指导下服用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物止痛。

针对膝盖不适的情况，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行超声波检查、MRI成像等评估软骨和韧带状况。日常生活中注意不要过度劳累，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。