脚踝扭伤软组织损伤多久能好

轻度的脚踝扭伤软组织损伤一般1-2周可以恢复，如果比较严重可能需要3-4周。脚踝扭伤软组织损伤后应立即冷敷、制动，并且要遵医嘱使用药物治疗。

一、轻度的情况

如果只是轻微的脚踝扭伤软组织损伤，局部没有出现明显的肿胀和疼痛症状，通过冷敷以及休息的方式就能够得到改善，在1-2周的时间会逐渐恢复。

二、严重的情况

若患者扭伤情况较重，出现了明显肿胀、活动受限等症状，则需进行相应的处理才能好转。在受伤后的第一时间应该对患处进行冷敷来缓解不适感，同时还要适当抬高患肢以促进血液回流。在急性期过后可改为热敷来加速血液循环并帮助消除淤血积聚。此外还可以配合医生开具止痛药如布洛芬缓释胶囊等辅助减轻疼痛感。通常情况下，此类患者所需要恢复的时间可能会相对较长一些，大约需要3-4周甚至更久。

对于扭伤软组织损伤严重的患者，应及时到医院就诊，完善相关检查明确诊断后再进行积极治疗。另外要注意避免剧烈运动或者过度用力，以免影响病情恢复。

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