什么药材可以治睡眠

对于存在失眠的人群，在中医上可以通过服用酸枣仁、柏子仁等中药材改善睡眠。若患者因疾病导致的失眠症状严重，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下使用相关药物进行治疗。

一、中药材

1.酸枣仁：具有养心安神的功效，适用于治疗血虚津伤之口干咽燥、心中烦闷、不眠等症状，也可以用于缓解神经衰弱症、失眠、惊悸怔忡等病症引起的失眠现象。

2.柏子仁：具有平肝熄火、补气养心、润肠通便的作用，可用于辅助治疗阴血不足所致的虚劳心悸、忧郁、失眠、便秘等病症。

3.其他中药材：如合欢皮、百合、灵芝、茯苓、远志、首乌藤、桑葚、天冬、麦冬以及大枣等中药材，均具有一定改善睡眠的作用。

二、中成药

1.宁心安神丸：由人参、黄芪、当归等多种中药材制作而成，具有滋补气血、宁心安神的功效，常用于治疗气血两亏所引起的心悸易惊、失眠健忘、食欲缺乏、体倦乏力等病症。

2.其他中成药：如百乐眠胶囊、甜梦口服液、刺五加颗粒、参茸卫生丸、复方阿胶浆以及六味地黄丸等药物，也能够起到一定帮助入睡、提高睡眠质量的作用。

三、中药汤剂

如果出现失眠的情况，可在专业中医辨证后应用安神定志丸、酸枣仁汤或黄连阿胶汤等中药方剂进行调理，以达到助眠的目的。

四、西药

1.苯海拉明：为抗组胺类药物，常用剂型有片剂、糖浆和注射液，主要通过阻断组织内的H1受体而产生对抗组胺作用，可发挥镇静、催眠的作用。

2.咪唑安定：属于镇静催眠药，主要用于焦虑状态及各种原因引起的焦虑不安、紧张、激动，也可用于麻醉前给药及诱导麻醉。

建议存在失眠的人群日常适当增加与他人交流沟通的时间，放松心情，养成良好的作息习惯，避免睡前喝咖啡、浓茶等兴奋神经的食物饮品。必要时需及时前往医院就诊，完善各项检查明确病因后再遵医嘱进行针对性治疗。

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