长期、频繁的熬夜可导致眼压升高。正常的眼压范围为10-21mmHg,而眼压超过24mmHg则认为是高眼压症或青光眼。
长时间熬夜会导致交感神经兴奋性增加,引起瞳孔扩大和睫状肌收缩,使房水生成增多,眼内压力增高。此外,长期熬夜还会对身体其他系统产生影响,如影响内分泌功能,导致体内激素分泌紊乱,进而影响眼部血管的调节能力,进一步加重眼压升高的情况发生。
如果患者出现眼睛胀痛、视力模糊等不适症状,则需要及时到医院进行检查明确诊断。对于确诊为高眼压症或青光眼者,可以在医生指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等药物治疗;而对于单纯性的高眼压症,一般无需特殊处理,定期复查即可。
日常生活中应养成良好的生活习惯,避免过度用眼,以免诱发眼部疾病。同时还要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以适当吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素C,有利于保护视网膜免受自由基侵害,但要避免进食肥肉、炸鸡等油腻食物。
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