后背筋膜炎怎么治

后背筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、背部肌肉功能锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的后背筋膜炎引起的不适症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻痉挛和疼痛。例如氯唑沙宗片、乙哌立松片等。此类药物可用于急性发作期时使用，但不宜长期服用。

3.热敷

热敷能够促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而缓解筋膜炎的症状。如热水袋外敷或者暖贴加温。在病情急性期不建议使用，以免加重炎症反应。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血，缓解筋膜炎带来的不适感。由专业医生操作，在特定穴位上进针施以电针或手针刺法。对于存在明确痛点且希望通过手法干预改善者效果较好。

5.背部肌肉功能锻炼

背部肌肉功能锻炼有助于增强背部肌群力量，预防进一步损伤，并促进恢复。包括燕飞动作、五点支撑等。适合慢性期及恢复阶段，旨在加强背部稳定性，防止复发。

针对后背筋膜炎的治疗需综合考虑物理疗法与药物治疗相结合，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。

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