老年人通过补钙可以起到一定的治疗作用,但不能达到治愈的目的。老年人出现骨质疏松后适当补充钙元素比较重要,因为缺钙是导致骨质疏松的主要原因。
如果老年人存在骨质疏松的情况,则需要及时到医院就诊,在医生指导下进行血清钙、尿液中钙离子浓度等检查明确诊断,并遵医嘱使用药物或改善生活方式等方式进行治疗。
一、药物治疗
1.维生素D:维生素D能够促进机体对钙的吸收和利用,因此对于骨质疏松也有较好的辅助治疗效果。常用的有阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙d3片等。
2.双膦酸盐类药物:如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等,此类药物可抑制破骨细胞功能,从而减轻骨质丢失,缓解不适症状。
二、非药物治疗
1.运动疗法:适当的体育锻炼有助于延缓骨量减少的速度,增强肌肉力量以及身体素质,比如慢跑、快走、打太极等。
2.饮食调理:平时要多吃一些含钙的食物,例如牛奶、鸡蛋、虾皮等,同时也要注意营养均衡,不要偏食挑食,以免影响身体健康。
老年人在日常生活中应定期复查,以了解病情发展情况。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。