一体检就紧张心率特别快怎么办

体检时由于环境陌生、人员较多或检查项目较多等原因可能会导致患者出现焦虑情绪，从而引起交感神经兴奋性增高，使心跳加快。如果体检时心跳特别快，可以通过深呼吸、放松心情等方法进行调理，并且要配合医生进行治疗。

一、一般护理

1.了解原因：部分人在体检中心等待时间过长或者在做某些检查的时候过于恐惧，容易产生心理压力和负担，可以先到安静的环境中休息片刻，平复心情。另外，在体检之前不要吃得太饱，以免增加心脏负担，还要避免喝咖啡以及浓茶等刺激性的饮品。

2.调整心态：平时尽量保持乐观的心态，避免给自己太大的精神压力，否则会导致病情加重。可以在闲暇的时间听一些舒缓的音乐，也可以适当做一些运动锻炼身体，能够增强体质，改善紧张状态。

二、专业护理

1.药物治疗：如果通过一般护理后症状没有得到缓解，则需要遵医嘱服用琥珀酸美托洛尔缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，能够起到降低心率的作用。

2.其他治疗：若体检发现有器质性疾病，如甲状腺功能亢进症、高血压等情况，则需根据情况进行针对性处理。如果是甲状腺功能亢进症引起的，可使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗；若是高血压所致，则可能需要长期口服硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药控制血压。

此外，日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡，避免摄入辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。同时还要注意多喝水，促进体内血液循环，有利于身体健康。

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