感冒鼻子堵了怎么办，有哪些小窍门

感冒即上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的统称。患者可出现喷嚏、流涕、鼻塞等症状，如果症状较轻，一般无需药物治疗，可通过改变体位缓解鼻塞的症状；若症状较为严重，则需遵医嘱使用药物进行对症处理。

一、改变体位

当发生上呼吸道感染时，因分泌物增多堵塞鼻孔而造成鼻塞的情况，在侧卧位时下颌朝向身体的一边，对侧鼻腔可以通气。因此在患病后出现鼻塞症状时，可以通过改变体位来改善通气情况。

二、其他方法

1.按摩：用拇指按揉迎香穴，该穴位位于面部正中线上，鼻翼外缘中点旁0.5寸处，具有宣通鼻窍的功能，通过按揉此穴位能够减轻鼻塞的症状。也可以按揉印堂穴，该穴位位于眉心中间位置，具有清热解表的作用，对于上呼吸道感染导致的鼻塞也有一定的作用。

2.熏蒸法：将葱白切段放在锅内煮沸，然后将头部置于锅上方吸入水蒸气，利用葱白的辛辣味和温性驱散风寒，并且葱白还有通利小便的功效，可以帮助湿热水气排出，从而起到通畅鼻窍的效果。

3.热敷：可用毛巾沾取温开水热敷鼻根部位或者用生理盐水冲洗鼻腔，以清除鼻部分泌物并扩张局部毛细血管，促进血液循环，达到减轻鼻黏膜充血的目的，进而有效缓解鼻塞症状。

4.其他方面：如贴通鼻膏药等，也可帮助缓解鼻塞的症状。

三、药物治疗

如果采取以上措施效果不明显，必要时可在医生指导下服用药物治疗，常用药物包括酚麻美敏片、复方氨酚烷胺胶囊、氯雷他定片等抗组胺类药物，以及阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物。此外，还可配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等激素类药物，均有助于病情恢复。

日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，有利于增强机体抵抗力，促使疾病尽快痊愈。

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