腮腺肿大疼痛能不能适当运动

腮腺肿大、疼痛的患者一般能适当运动，但要避免剧烈运动。如果伴随其他不适症状，则不能进行运动。

1.通常能适当运动：若患者的腮腺出现炎症反应后，仅表现为轻微的肿胀和疼痛，并没有影响正常的吞咽功能，也没有导致呼吸困难的情况发生，则可以适当进行舒缓的运动来促进局部血液循环，在一定程度上有助于疾病恢复。

2.不建议运动：但如果患者腮腺部位已经出现了明显的红肿、皮温升高等情况，并且还伴有严重的吞咽障碍或张口受限等现象时，则应禁止做运动。因为此时病情比较严重，盲目地活动可能会加重不适感，甚至还会对身体造成不必要的伤害。

在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭前便后勤漱口，以免引起感染的情况发生。同时还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅、酸辣粉等，以免增加细菌滋生的概率。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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