镜面舌怎么调理

镜面舌是指舌头表面看起来像镜子一样光滑，并且呈现淡红色或者是灰白色的状态。镜面舌的形成原因比较复杂，可能是由于脾胃功能失调、阴虚火旺、气血两亏等导致，患者需要根据不同的病因进行针对性治疗。

1.脾胃功能失调：如果经常饮食不规律或者暴饮暴食，容易影响到身体内的阴阳平衡，从而出现脾阳不足的情况发生，引起胃气上行，就会造成镜面舌的发生。此时可以遵医嘱使用参苓白术散或人参健脾丸等药物来进行调理，能够起到补中益气以及健脾养胃的功效，对于改善镜面舌有一定的作用。

2.阴虚火旺：通常是由于体内火气较重所引起的症状，也有可能是长期熬夜所致，同时还会伴随眩晕耳鸣、形体消瘦、潮热盗汗等症状。可以在医生指导下通过服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行辅助治疗。

3.气血两亏：可能与情绪因素有关，比如精神压力大、心情不好等因素，会导致机体的脏腑运行受到影响，从而引发气血两亏的症状，表现为镜面舌、头晕目眩、失眠多梦等情况。建议在平时生活中要保持良好的心态，避免给自己太大的心理负担，必要时可前往中医科就诊并配合医生接受针灸、按摩等方式来缓解不适症状。

此外，还可能与肝郁气滞、湿热内盛等原因相关，如肝郁气滞者可伴有胸胁胀痛、腹胀纳差、嗳气频作等症状，可遵医嘱使用柴胡疏肝散加减等药物予以调理；若为湿热内盛所致，则可能伴有身重疲乏、脘闷泛恶、口腻厌油腻食物、溲黄便结等表现，可遵医嘱使用龙胆泻肝汤加减等方药予以调理。镜面舌的患者日常需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。