秋季眼睛过敏发痒怎么办

秋季眼睛过敏、发痒时，可能是由于花粉等致敏原刺激所导致。此时需要及时脱离过敏原的环境，并进行一般治疗，如冷敷、热敷、冲洗眼部、药物治疗等，症状严重者还需要进行脱敏治疗。

一、一般治疗

1.脱离过敏原：若为外界因素引起的眼睛过敏、发痒，需立即脱离过敏原的环境，如果是在室外可使用口罩对眼部进行遮挡，如果在室内应将窗户打开通风透气，以减少空气中致敏物质的数量。

2.冷敷或热敷：如果是由于眼睑充血而出现上述情况，则可以交替使用冷敷和热敷的方式缓解，即每次约10分钟，能够促进局部血液循环，在一定程度上减轻充血的情况。

3.冲洗眼部：可用流动清水进行眼部冲洗，或者用生理盐水进行眼部冲洗，以免致敏物持续性地刺激眼球而导致病情加重。

4.调整饮食结构：建议患者尽量不要进食辛辣刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、芥末等，同时也不要饮用咖啡、浓茶以及含有酒精类饮品，因为可能会使毛细血管进一步扩张，从而加重不适感。

二、药物治疗

1.抗组胺药：如果通过一般治疗后，眼睛过敏、发痒的症状没有得到明显改善，也可以遵医嘱应用马来酸氯苯那敏片、依巴斯汀片等抗组胺药物进行治疗，能够起到止痒的作用。

2.糖皮质激素药：还可以外用氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等具有消炎作用的眼药水或眼膏，但不建议长时间用药，避免产生耐药性。

三、脱敏治疗

对于存在免疫系统疾病的人群而言，可在医生指导下注射尘螨疫苗，降低再次接触尘螨的可能性，进而减少过敏的发生几率。

日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，保持眼部清洁，适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强身体素质。另外还要注意合理用眼，若因工作原因必须长期看手机或电脑屏幕，应注意休息，定期起身活动5-10分钟。

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