手冻伤了发红比较快的恢复方法

手冻伤了、发红是比较常见的一种现象，在寒冷季节如果不注意保暖，就容易出现这种情况。如果想要比较快地缓解症状，可以通过一般治疗，如脱离寒冷环境、按摩与热敷、使用护肤品等进行处理。同时还可以通过药物治疗来帮助受损组织修复。

一、一般治疗

1.脱离寒冷环境：当人体长时间处于寒冷环境中时，受低温影响，局部皮肤血流不畅，就会导致手部冻伤的情况发生，并且由于血管收缩，还可能会有发冷的感觉。此时需要及时脱离寒冷环境，回到温暖的室内休息，以促进局部血液循环恢复正常。

2.按摩与热敷：在脱离寒冷环境之后可以对手部进行按摩和热敷处理，这样能够加速局部的血液循环，对于改善冻伤的症状也有一定的作用。但是需要注意，温度不宜过高，否则有可能会导致烫伤等情况的发生。

3.使用护肤品：可以选择具有补水保湿功效的面霜或护手霜涂抹于患处，也可以选择具有修护屏障功能的产品，比如含有神经酰胺成分的乳液，都可以起到滋润肌肤的效果，有助于冻伤部位的恢复。

4.其他方式：平时生活中还需要做好防寒工作，外出的时候要戴好手套，避免手部长时间暴露在外而加重不适感。

二、药物治疗

若患者冻伤情况较重，建议遵医嘱应用药物治疗，常用药物包括肝素钠乳膏、维生素E乳等，可扩张小动脉及毛细血管管腔，增加血流量，对冻伤的恢复有一定的好处。此外，也可口服烟酸占诺片、硝苯地平控释片等扩血管药物，改善末梢循环，促进疾病恢复。

日常生活中要注意加强营养物质的补充，多吃富含优质蛋白类食物，适当进食牛肉、羊肉、鸡肉等温补性食材，都有助于机体的恢复。

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