舌苔很重是什么原因

舌苔很重一般是指患者出现舌苔厚腻的情况。如果仅是偶尔发生，并无其他不适症状，考虑可能是由于饮食、情绪等因素导致的非病理性因素有关。但若经常如此，则可能与脾虚湿困、胃肠积热等病理性情况相关。

一、非病理性因素

1.饮食：中医认为，青菜、菠菜、油麦菜等绿色蔬菜进食过多后会伤脾胃之阳气，进而影响到水谷精微运化输布功能而引起舌苔较重的现象；同时暴饮暴食或过食辛辣刺激性食物如火锅、烧烤等也会耗损胃阴而影响到津液代谢，从而造成上述现象的发生。

2.情绪：部分人群在生气时肝气不舒，也可能会影响到气血运行而导致舌苔厚重等情况。

二、病理性的原因

1.脾虚湿困：主要表现为身体肥胖、大便不成形、舌苔白腻等症状，可遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。

2.胃肠积热：通常表现为手足心热、腹部胀满、小便短赤、大便秘结、舌红少津且苔黄干燥等症状，可遵医嘱服用牛黄解毒片、穿王消炎胶囊等清热类中成药进行调理。

除以上常见原因外，还可见于痰浊内阻、上火等原因，建议及时前往医院就诊查明病因并给予针对性处理和治疗。日常生活中注意保持心情愉悦，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。

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