为什么缺乏维生素A会引起夜盲症

缺乏维生素A可引起夜盲症，主要是因为维生素A是视黄醇的俗称，在人体内起着重要的作用。而眼睛中的感光细胞叫做视杆细胞，其内的视紫红质需要由维生素A进行转化。

如果体内长期缺乏维生素A，则会导致视黄醇不足的情况发生，此时就会导致视紫红质无法正常合成，进而影响到夜间视觉功能。因此在夜晚出门时会感觉视野模糊、视力下降等现象出现，严重者还会表现为畏光、流泪等症状。

对于存在此类情况的人群而言，日常生活中可以适当进食富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，以补充身体所需营养物质。必要时还可以遵医嘱使用药物治疗，比如复合维生素片、多种维生素片等。

另外需要注意的是，虽然上述食物和药物中含有丰富的维生素A，但并不建议一次性食用过多或长期服用，以免增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等不适症状。若人群通过调整饮食后，相关症状仍未缓解，且有加重倾向，则需及时就诊于眼科，完善眼底检查明确诊断，并积极接受针对性治疗。

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