包皮过长怎么翻开包皮

包皮过长是指阴茎在松弛状态下龟头冠状沟不能外露的情况。如果患者存在包皮过长的现象，则需要进行相关的检查明确诊断，并及时采取相应处理措施，如手法上翻、手术治疗等。

一、手法上翻

1.润滑：用手握住阴茎根部，用滑石粉或清水适当清洗阴茎头部及周围皮肤后，在没有勃起的情况下将包皮口扩张，以方便上翻包皮。如果没有完全勃起，可一手固定阴茎底部，另一手捏住阴茎根部并轻轻向下推挤阴茎体，使阴茎充分勃起后再进行上翻。

2.分离：由于部分男性阴茎系带短，因此当出现包皮过长时，建议使用一只手抓住阴茎的背侧，另一只手按压阴茎脚后方的囊袋部位，然后向上推拉阴茎体，使其与阴茎根部脱离，此时再进行包皮上翻即可。

3.内外板分离：对于年龄较大的儿童和青少年而言，由于阴茎发育较快，且阴茎系带比较短，所以可以采用内外板分离法，即将阴茎根部向两侧分开，直到露出全部阴茎体为止，之后再进行包皮上翻操作。

4.其他方法：如果是肥胖人群或者年龄较大者，由于阴茎无法充分勃起而难以进行手法上翻，则可在医生指导下使用丁字带将阴茎提起后，再进行包皮上翻操作。

二、手术治疗

若通过以上方式无法成功翻开包皮，则需考虑是否为包茎所导致，必要时可通过包皮环切术等方式进行治疗。

此外，日常生活中还应注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁性生活。若自身症状未得到缓解，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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