喉咙痒睡不着怎么办

出现喉咙痒、睡不着的情况时，可以进行生活护理，如改变体位等。如果症状持续或加重，建议到医院就诊检查，并遵医嘱使用药物治疗。

一、生活护理

1.改变体位：睡觉时可将头部稍微垫高一些，通常能够缓解咽喉部黏膜充血、水肿引起的瘙痒感，从而帮助入睡。

2.饮食调整：睡前不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、姜片、芥末等，以免对咽腔局部的黏膜产生不良刺激，导致不适症状更加严重。

3.其他方法：平时应注意避免接触粉尘及花粉等过敏原，必要时需积极就医明确过敏原后进行针对性脱敏治疗。另外，还应适当增加饮水量，有助于保持咽喉部位湿润，减轻上述情况。

二、药物治疗

1.抗组胺类药物：若由于过敏引起，则需要服用抗组胺类药物来缓解病情，例如盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定分散片等，有利于降低机体致敏性。

2.清喉利咽类中成药：此类药物具有清热解毒的功效，用药后能够直接作用于病灶部位，达到止咳化痰以及利咽润喉的作用，常用的有复方草珊瑚含片、金嗓子喉片等。

3.抗生素类药物：如果是细菌感染所致，还可选择敏感抗生素类药物治疗，如阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢呋辛酯片等。

4.糖皮质激素类药物：对于急性期患者而言，可能还需要服用糖皮质激素类药物消炎、止痛，常用药物有地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等。

此外，日常生活中也要注意做好保暖措施，避免受凉感冒而诱发或者加重自身症状。同时还要定期前往医院复查，随时了解身体状况。

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