打完球后腰疼是肾虚吗

打完球后出现腰部疼痛的症状，并不一定是由于肾虚所引起。在中医上属于邪气阻滞、气血瘀滞等原因导致的腰痛，在西医上则考虑与急性腰扭伤、腰肌劳损等有关。

一、不是肾虚

1.邪气阻滞：如果患者既往有受寒史或者感受外邪病史，如风寒之邪侵犯人体时，会导致经脉痹阻不通而引发腰背疼痛症状。此时需要以祛除体内邪气为主进行治疗，可以选择麻黄汤加减等药物来进行调理。

2.气血不足：若患者长期饮食不当或情志因素影响，会出现脾胃运化功能失调的情况，进而导致气血生化无源，则会表现为疲倦乏力、少气懒言、头晕目眩等症状。当剧烈运动时可能会加重不适感，建议遵医嘱使用八珍丸、人参归脾丸等补益气血的中成药进行调理。

3.湿热下注：若患者经常进食辛辣刺激性食物，或久坐等因素，可使湿热内生蕴积于膀胱和下焦，从而诱发小便短赤、尿频、尿急、腹胀满闷及小腹坠胀作痛等情况发生。因此在打球过程中过度劳累，就容易造成腰部酸痛的现象。对此需遵医嘱服用清热利湿通淋的中药进行治疗，比如八正散等。

4.其他情况：若患者存在肾精亏虚、肾阳虚衰等情况，也有可能会出现上述现象，还可伴有怕冷、精神萎靡等症状。此时可以适当增加锻炼时间，同时注意保暖，必要时也可遵医嘱应用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

二、是肾虚

中医认为，肾脏藏精、主骨，以及主发、主生殖，所以若患者因房事过于频繁，或存在先天禀赋不足等情况时，就会损耗肾精，致使肾精亏损，无法濡养骨骼、头发等组织器官，也会出现腰膝酸软、耳鸣、脱发等症状。此时可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等具有滋阴补肾作用的药物来缓解。

除此之外，若患者本身患有强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病，也可能出现此类情况，通常还伴随活动受限、晨僵等症状。建议及时前往医院就诊检查，明确具体病因后再配合医生进行针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。