春节如何养肝护眼

在春节期间可以通过调整饮食、改善生活习惯等方式来达到养肝护眼的目的。如果出现眼睛不适的情况，则建议患者及时就医治疗。

1.调整饮食：在日常生活中可以适当吃富含维生素C的食物进行调理，比如西红柿、橙子等。同时还可以多吃动物肝脏、桑葚、胡萝卜等食物，能够补充身体所需要的营养元素，在一定程度上也能够起到保护眼睛的作用。

2.改善生活习惯：患者要注意休息，避免长时间熬夜，以免加重病情。另外还要定期去医院复查，了解身体恢复情况。

除此之外，也可以通过按摩穴位的方式进行缓解，比如攒竹穴、睛明穴等，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能得到有效的止血作用。必要时可遵医嘱配合使用杞菊地黄丸、石斛夜光丸等中成药进行调理。

若期间出现其他明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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