孕期晚上肚子饿时，应避免空腹过久，但偶尔一两次可不必过多担心。
孕期晚上肚子饿是因为随着胎儿的成长，母体的代谢率会增加，从而导致对能量需求的增加。偶尔一两次的轻微饥饿不会对母婴产生明显的影响，但如果经常发生则需要关注并采取适当的饮食调整。
如果孕妇在孕期晚上出现持续性或严重的饥饿感，并伴有恶心、呕吐等症状，则需及时就医以排除妊娠糖尿病等疾病的可能性。
孕期中，合理膳食至关重要，既要满足自身与胎儿的需求，也要注意不过度进食造成体重增长过快或妊娠期并发症的风险。建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
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