孕妇牙龈肿上火怎么办

孕妇牙龈肿上火可以考虑饮食调理、口腔清洁、局部冷敷、中药外敷、镇静止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调理

建议调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例。因为这些食物能够帮助身体排毒，减轻孕期牙龈肿胀及上火的症状。

2.口腔清洁

应保持良好的口腔卫生，每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。这样做有助于去除食物残渣和细菌，减少口腔细菌感染的风险，缓解牙龈肿胀和疼痛。

3.局部冷敷

可以用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于面部，每次15-20分钟，每日多次。冷敷可以收缩血管，降低局部血液循环，从而起到消肿的作用；还可以麻痹神经，阻断疼痛信号的传导，从而达到止痛的效果。

4.中药外敷

可选用适量金银花、蒲公英等中药材煎煮后取汁液外敷于患处。中医认为这两味药材具有清热解毒的功效，对于缓解因上火引起的牙龈红肿有积极意义。

5.镇静止痛药

如果上述措施无效且疼痛难忍，则可在医生指导下服用非处方止痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等来缓解不适。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果；但须严格按照说明书指示使用，并注意观察是否有不良反应发生。

孕期牙龈肿胀可能与激素水平变化有关，还可能是由于牙周炎引起，因此需要特别关注。若肿胀持续不退或伴有出血等情况，应及时就医检查并接受专业治疗。

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