维生素B可以辅助淡化黑色素。
维生素B族中的某些成分能够促进新陈代谢，减少黑色素在体内的沉积，从而起到一定的美白作用。
除了维生素B外，还可以遵医嘱使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的产品来帮助淡化黑色素。
患者需要均衡饮食以确保足够的维生素B摄入，同时避免过度依赖维生素B作为单一美白手段。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
维生素B可以辅助淡化黑色素。
维生素B族中的某些成分能够促进新陈代谢，减少黑色素在体内的沉积，从而起到一定的美白作用。
除了维生素B外，还可以遵医嘱使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的产品来帮助淡化黑色素。
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维生素A的含量，在黄绿色蔬菜及水果、内脏、肝脏、蛋黄、人 造奶油、牛奶及鱼肝油中，皆相当丰富。维生素A须先在人体内经转 化作用后，才可发挥作用。对皮肤而言，可调节表皮及角质层之新陈 代谢、保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。
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