女生18岁一般还可以长高。
女生18岁时处于青春发育期的后期,体内的生长激素、甲状腺激素等激素水平仍然较高,这些激素对身高的增长有促进作用。此外,适当的运动锻炼如跳绳、打篮球等有助于刺激骨骼生长,也有助于此时的身高增长。
虽然18岁的女生还可能继续长高,但个体差异较大,且随着年龄的增长,骨骺线逐渐闭合,身高增长的可能性会逐渐减小。
对于此阶段的女生来说,保持均衡饮食和适量运动是关键。日常生活中注意营养摄入,避免过度节食或暴饮暴食,并确保充足的睡眠时间以支持身体发育。
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